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Come motivarsi giocando


Motivazione-gioco-mtb

La settimana scorsa ho scritto un articolo sulla motivazione nell’allenamento e di come é possibile tenere alta la motivazione nel lungo periodo.

Se hai voglia puoi rileggere il mio articolo Panza e Granfondo: le ossessioni dei biker che parla appunto di questo argomento.

In particolare ho spiegato come il nostro nuovo sistema di allenamento usasse tre particolari leve per la motivazione che sono:

Tecnologia

Sportlyzer

Analisi dei progressi e piano di allenamento sempre a portata di mano.


Newsletter Settimanale

Rapporto diretto con il coach in maniera da mantenere il focus.


Altri Biker

Aggregazione grazie all’analisi geografica dei biker.

Quando ho scritto di tutto questo mi sembrava di parlare veramente del massimo.

Eppure anche questa volta grazie ai riscontri che ho ricevuto con email e commenti ho rivisto l’approccio di alcune cose.

In particolare ho approfondito il concetto di imparare giocando: in questo caso “allenarsi giocando”.

Nel nuovo programma di allenamento ho studiato un sistema a stelline per premiare chi seguirà al meglio l’allenamento e chi registerà con costanza i propri allenamenti.

Non si tratta quindi di diventare campioni del mondo ma di guadagnare “stelline” da sfoggiare con gli altri biker presenti nel nostro esclusivo club.

In particolare

Stella Verde per chi completa e registra bene il primo mese

Stella Arruzza per chi completa e registra bene il secondo mese

Stella di Bronzo per chi completa e registra bene il terzo mese

Stella di Argento per chi completa e registra bene il quarto mese

Stella di Oro per chi completa e registra bene il quinto mese

Stella di Platino per chi completa e registra bene il sesto mese

E così ho svelato anche un ulteriore sorpresa del nuovo programma di allenamento: ci sono ben 6 mesi da passare assieme.

Da Aprile ad Ottobre.

Pensi di riuscire nell’impresa?

Lascia un tuo commento. Ho sempre da imparare!

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