Peso forma: abitudini e informazioni indispensabili

Dieta Peso forma

Il peso forma é una delle maggiori problematiche di ogni biker.

Dall’infografica emergono alcuni dati interessanti a mio parere.

Servono poche semplici abitudini per perdere peso.

Una dieta bilanciata aiuta moltissimo.

Quasi un italiano su 2 soffre di sovrappeso e nella maggior parte di tratta di uomini maturi.

I medici preferiscono prescivere una dieta piuttosto che incoraggiare l’attività fisica.

Infine un cervello ed un corpo riposato tendono a dimagrire di più perché meno soggetti dall’ingurgitare schifezze da stress.

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Michele Zanchin

Michele Zanchin

Classe 1976, sono un grande appassionato di Mountain Bike da oltre un quarto di secolo. Sono papà di due bellissime bambine, marito e manager. Mi piace il mondo della MTB con un particolare sguardo agli aspetti tecnici senza tuttavia esagerare. Gli articoli che troverai sono frutto di ricerche personali e di consulenze con affermati professionisti. Se lasci la tua email potrai ricevere newsletter con consigli da un appassionato come te.