Come fare un fuori sella perfetto

Come fare un fuori sella perfetto

Qual’é la tecnica di guida che ogni biker dovrebbe conoscere e che puntalmente, visto che é molto semplice, viene sbagliata?

Il fuori sella.

Il motivo é che il fuori sella ha “50 sfumature” ed usare quella inappropriata può metterti in difficoltà invece che aiutarti.

Nel Marzo del 2012 si sono svolti in Sud Africa i mondiali Cross Country.

Lo streaming di tutta la gara é ancora disponibile grazie a Red Bull TV.

Per chi vuole andare seriamente in bici, deve vedere questa gara come un documentario.

Io ho visto e rivisto tutta la gara più volte ed ogni volta ho imparato una cosa nuova.

La preparazione dei biker é a livelli altissimi, in questa gara ci sono i più forti al mondo.

Eppure anche i biker della domenica come me possono imparare molto.

In particolare c’é una sequenza del “fuori sella perfetto” che me la riguado sempre.

Ti invito a cliccare sull’immagine qui sotto per aprire il video in streaming ed andare al minuto 55:05.

L’atleta che per primo vedi nel video con il N°2 é Nino Schurter vincitore poi del mondiale del 2012.

Lo vedi come lui ed anche gli altri affrontano questa serie di sassi?

Posizione

Con le braccia a “pantografo” ed i pedali sullo stesso piano la posizione che questi atleti assumono é quella di un marcato fuorisella con il sedere sopra la ruota e la sella che tocca la pancia.

Non ti sembra la posizione di un gatto che si sta facendo le unghie?

Fuorisella

Frenata modulare.

Se vedi il video in più riprese puoi vedere come in vari momenti gli atleti lascino dapprima andare la bicicletta per poi riprenderla verso la fine.

In questo caso saper usare i freni è davvero fondamentale: le dita devono modulare la una forza variabile a seconda della posizione della ruota.

Una discesa elegante prevede una velocità costante di esecuzione con l’assenza totale di sobbalzi e contraccolpi in modo che le ruote si adeguino in modo fluido al terreno.

Che ne pensi?

Riesci anche tu a fare questo tipo di discese senza problema?

Ogni commento è graditissimo.

The following two tabs change content below.
Michele Zanchin

Michele Zanchin

Classe 1976, sono un grande appassionato di Mountain Bike da oltre un quarto di secolo. Sono papà di due bellissime bambine, marito e manager. Mi piace il mondo della MTB con un particolare sguardo agli aspetti tecnici senza tuttavia esagerare. Gli articoli che troverai sono frutto di ricerche personali e di consulenze con affermati professionisti. Se lasci la tua email potrai ricevere newsletter con consigli da un appassionato come te.

2 commenti su “Come fare un fuori sella perfetto”

  1. Old hat…..l'avevo già visto su questo sito.

    In ogni caso non si capisce niente….la discesa è troppo veloce, sarebbe opportuno poter rallentare il video; mi sembra poi che il concorrente col numero 9 abbia sbagliato la traiettoria andando a cacciarsi su un bel masso, anche se è riuscito a restare in piedi. Questo video non serve per imparare, esistono in rete dei video dedicati espressamente a spiegare la tecnica di guida che sono ovviamente molto meglio.

I commenti sono chiusi.