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5 ottime ragioni per andare in MTB questo inverno (anche per gli “stradisti”)

Parlando di preparazione invernale su CiclismoPassione, in queste settimane abbiamo valutato diversi aspetti, dalla preparazione a secco in palestra, alla preparazione indoor, agli sport alternativi come nuoto o corsa. Oggi mettiamo il naso nell'universo parallelo delle due ruote a pedali, il mondo della Mountain Bike. La Mtb rappresenta un ottimo mezzo per pedalare in inverno, … Leggi tutto 5 ottime ragioni per andare in MTB questo inverno (anche per gli “stradisti”)

L’importanza del Focus per una gara

Gara MTB

Questo post nasce da una email che mi ha inviato Marco, un lettore dell’ebook che ho scritto assieme a Davide Petucco.

Marco mi scrive:

"…..l’anno scorso ho partecipato a 16 Gran fondo arrivando quasi sempre agli ultimi posti, grazie al tuo programma di allenamento ed alle tecniche di guida spero di andare più forte".

Cavolo! mi sono detto 16 Gran Fondo in una stagione questo Marco é davvero una bomba, tuttavia Marco non é contento perché arriva ultimo.

C’é una cosa di base che Marco non valuta correttamente per una persona che pratica MTB a livello amatoriale (ossia non ti pagano per correre in MTB).

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