Corri più veloce, sentiti meglio, e goditi i miglioramenti in questa stagione con un allenamento potente
POTENZA una parola che avrai sentito più volte pronunciare dai tuoi colleghi di bicicletta, ma conosci davvero il suo reale significato? Beh, se la risposta …
E’ un atto di amore sotto la parola “settaggio”.
I biker esigenti non si accontentano di avere i migliori componenti: devono settarli affinché raggiungano la perfezione.
La pressione di gonfiaggio fa ad esempio …
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La Biomeccanica secondo l’enciclopedia Treccanica é “Branca della bioingegneria che si occupa degli effetti di forze interne ed esterne sull’organismo, sia in movimento sia in riposo.La biomeccanica applica le leggi della fisica allo studio del movimento e dell’equilibrio umano, indagando …
Quanto è importante l’esercizio fisico? Chiunque abbia praticato o pratichi uno sport avrà indubbiamente sperimentato quanto sia faticoso ricominciare l’attività dopo un periodo di vita sedentaria, ed un allenamento MTB ad hoc è sicuramente quello che ci vuole in un …
La festa della mamma e’ da sempre il giorno in cui nell’immaginario collettivo un bel bambino regala una rosa alla propria mamma.
STOP: fine della storia.
I tempi cambiano e le mamme sono diventate ROCK.
Si sono comprate delle belle …
Prima di iniziare a trattare l’argomento activity tracker vi informo che gli esempi proposti nel seguente articolo sono tutti riguardanti i prodotti Garmin. Questo non vuole essere a scopo pubblicitario; ma è solo dovuto alla mia conoscenza del prodotto e …
Il sonno costituisce un aspetto fondamentale della nostra vita: dormire bene è fondamentale.
Per chi ha difficoltà a dormire o problemi di insonnia la ragione è evidente.
Ma è altrettanto importante, per migliorare la qualità della propria vita, anche per …
Oggi parliamo con Tommy Serafini, un naturopata che da oltre 10 anni si occupa di divulgare metodi naturali per prendersi cura della propria salute e del proprio benessere.
Tommy è diventato un vero riferimento per quanto riguarda il dormire …
