Allenamento MTB: il mese di settembre

/
Le ferie sono ormai alle spalle e così settembre risulta…

Allenamenti indoor e quarantena

/
Articolo a cura si Saverio Ottolini Questo periodo di attività…

Stimolare la Forza e gli Ormoni nella preparazione invernale

/
Anche tu stai iniziando a pensare a come organizzarti per la…

Allenamento MTB di inizio stagione: 10 idee per ripartire

/
1. ALLENAMENTO SULLA TECNICA DI GUIDA Ad ogni maratona ciclistica…

Periodizzazione dell’allenamento: in cosa consiste e come usarla nella MTB

/
Cos’è la periodizzazione dell'allenamento Nel 1963, Tudor…

Cross Training: la guida definitiva per MTB

/
La maggior parte dei biker è consapevole che il cross training…
Periodizzazione Inversa

La periodizzazione inversa nell’allenamento invernale per MTB

/
La periodizzazione inversa é un metodo di allenamento molto…

Quali sono i pneumatici che rendono piu’ veloce la MTB?

/
Oggi propongo di vedere un video di BikeRadar su un argomento…

Come pulire velocemente la bicicletta

/
Oggi promuovo questo semplice e simpatico video di BikeRadar…