I 3 comuni errori dell'allenamento "Off Season"

Con il periodo freddo dell’anno alle porte, voglio condividere…

Core Training - Formula Sedici

/
Per chi si allena e gareggia in Mountain Bike è fondamentale…

Sella MTB: Come sceglierla

La sella mtb: una delle parti della nostra bicicletta che possiamo…

Inverno e proteine

/
Le proteine giocano una parte importante nella preparazione atletica…

Come impostare correttamente la preparazione invernale

/
Per sapere come impostare correttamente la preparazione invernale…

Rulli o spinbike? Quale soluzione e' migliore per all'allenamento indoor

/
Una delle domande che spesso assillano gli appassionati di mountain…

Perche' le consulenze sono così costose?

Ciao Michele ho visto che nel tuo programma di allenamento invernale…

Perche' allenarsi d'inverno anche se hai una e-bike

Ciao Michele, seguo MTBPASSIONE da diverso tempo e ti faccio…

Perche' pensare già adesso alle prossima stagione agonistica

La differenza nella vita, nel lavoro e nello sport non sempre…

Telaio MTB con garanzia a vita

Oggi voglio raccontare la storia di un nostro lettore che per…

90 minuti in compagnia di Formula Sedici

/
Quello che vedi di seguito e' il primo allenamento indoor di…
Cardiofrequenzimetro

La frequenza cardiaca massima non basta: il protocollo di Ottolini

/
Articolo a cura del coach Saverio OttoliniIn ogni attività…
Motivazione MTB

Il pilastro della motivazione: emozioni positive

/
Articolo a cura della dottoressa Claudia MaffiVeniamo…

Divisa Invernale MTB Passione

/
TI PIACE LA NOSTRA DIVISA INVERNALE? PARTECIPA AL SONDAGGIO!MTB…
Mental Training

La vera sfida dell'inverno: la motivazione

/
Qual'é la vera sfida dell'inverno secondo te?Io me lo…

MTB e BDC: differenze genetiche

/
L'intervista di Saverio Ottolini della scorsa settimana sullo…

La professionalita' non e' una opinione

/
Ciao oggi ho deciso di rispondere ad email che mi é arrivata…

Spinning e nuoto sono davvero utili per il biker?

/
Spinnig e nuoto sono utili perchi vuole usare l'inverno per mantere…

Autunno: ripartire da zero

/
L’autunno é alle porte cari amici biker. Le giornate si accorciano e alla sera per uscire occorre coprirsi di più. Anche se si posso fare ancora ancora dei meragliosi giri in mountain bike é comunque evidente che molti di noi stanno valutando delle soluzioni per mantenersi in forma nella stagione fredda.

Freni MTB : quali fanno davvero per noi?

/
L’upgrade dei freni mtb è un punto fondamentale quando si…