fbpx

Perche’ allenarsi d’inverno anche se hai una e-bike

Ciao Michele, seguo MTBPASSIONE da diverso tempo e ti faccio i complimenti per il sito. La scorsa estate ho acquistato una e-bike e mi sono divertito davvero tanto andando ad esplorare luoghi che mai avrei pensato. Adesso la domanda che ti faccio e’: serve allenarsi d’inverno? Quale giovamento porta seguire un piano di allenamento a … Leggi tutto Perche’ allenarsi d’inverno anche se hai una e-bike

La Spin bike perfetta per il tuo garage

Tantissimi in questi anni mi hanno chiesto qual’e la Spin bike perfetta che puoi acquistare senza spendere una fortuna. Ecco la mia scelta. Diadora Racer 23 Fit Bike [amazon box=”B00I5HG9GY”] La spinbike Diadora Racer 23 a mio parere uno dei migliori prodotti acquistabili on-line. Vediamo assieme il perché di questa scelta. – Trasmissione a catena … Leggi tutto La Spin bike perfetta per il tuo garage

Stimolare la Forza e gli Ormoni nella preparazione invernale

Anche tu stai iniziando a pensare a come organizzarti per la tua preparazione invernale quest’anno ? Il problema oggi non è più trovare informazioni e programmi specifici per la preparazione invernale, il problema è inverso: ci sono talmente tante informazioni, teorie, proposte che spesso ci sentiamo smarriti e non sappiamo a chi dare ascolto. Succede … Leggi tutto Stimolare la Forza e gli Ormoni nella preparazione invernale

Indoor Cycling: la guida definitiva

Il mondo dell’Indoor Cycling investe più o meno direttamente anche i biker. Una delle domande che spesso assillano gli appassionati di mountain bike che decidono di allenarsi indoor e’ se l’uso dei rulli o della spinbike sia la stessa cosa. In estrema sintesi la risposta e’ la seguente: si, allenarsi con una spinbike o allenarsi … Leggi tutto Indoor Cycling: la guida definitiva

Ruote MTB: come sceglierle

Le ruote sono tra i componenti che influenzano maggiormente le prestazioni di una mountain bike. Per ruote intendiamo un insieme di componenti ossia Cerchio Raggi Mozzo Camera d’aria (se non tubeless) Copertone Valvole Ognuno di questi elementi meriterebbe un articolo ma noi cerchiamo di semplifcare il tutto cercando di ragionare solo su cerchi già assemblati. … Leggi tutto Ruote MTB: come sceglierle