Allenamento con i superpoteri

Allenamento con i superpoteri

Nell’articolo di ieri relativo all’allenamento per mountain bike ho chiesto ai biker quali dovrebbe essere l’elemento magico che ti aiuta a raggiungere la tua personale vetta.

La vetta é intesa come il raggiungimento dei propri obiettivi.

Ho ottenuto delle risposte davvero belle e sinceramente alcune inaspettate che “puntualmente” mi hanno aperto gli occhi e permesso di analizzare il tutto sotto un altro punto di vista.

Ho SCOPERTO che i biker, quelli che come noi ogni giorno vivono la propria passione spesso girano con la KRYPTONITE nel loro zainetto idrico.

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Rarissimo cristallo di Kryptonite trovato nello zainetto di un biker!

Cosa? Michele sei matto! La Kryptonite non esiste!

No aspetta adesso te lo spiego.

La preoccupazione di togliere tempo ai propri affetti o al proprio lavoro per vivere al massimo la propria passione é veramente come la Kryptonite.

Ho quindi chiesto l’aiuto di una vera professionista per il mio nuovo programma di allenamento.

Claudia Maffi, che molti hanno già conosciuto in Formula Sedici, é una affermata psicologa dello sport specilizzata in Mountain BIke.

Maffi

Ho chiesto alla dottoressa Maffi dei contenuti speciali con cui aiutare i biker che vorrano a togliere un pò di Kryptonite dal loro zainetto.

Che ne pensi di video su argomenti specifici, webinar oppure sessioni Skype con Claudia Maffi?

Sei pronto ad allenarti con i Superpoteri? Scrivi il tuo commento dopo l’immagine. La Dottoressa Maffi sarà felice di leggerti.

Allenamento-mtb-superpoteri

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Michele Zanchin

Michele Zanchin

Classe 1976, sono un grande appassionato di Mountain Bike da oltre un quarto di secolo. Sono papà di due bellissime bambine, marito e manager. Mi piace il mondo della MTB con un particolare sguardo agli aspetti tecnici senza tuttavia esagerare. Gli articoli che troverai sono frutto di ricerche personali e di consulenze con affermati professionisti. Se lasci la tua email potrai ricevere newsletter con consigli da un appassionato come te.

6 commenti su “Allenamento con i superpoteri”

  1. Ciao, mi alleno abbastanza bene, ma non con continuità, ma durante la gara arrivo al traguardo sapendo di non aver dato tutto, perchè ho il timore di non farcela.

    Quindi non dò il massimo.

  2. Io credo che la testa sia tutto durante l allenamento…a me spesso e volentieri il cervello durante le salite è come se mi dicesse:o ma che stai facendo!fermati e riposa non vedi che non ce la fai più?anche se mi sento pieno di forza..lotto costantemente contro la mia testa…cosa devo fare?

  3. LA MENTE (OVVERO LA TESTA CONTA ALMENO 80% ) nello sport puoi essere allenato finche vuoi ma se non hai la testa e la fine sopratutto nello sport di resistenza

    MB

    ho corso x 15 anni xc gf e strada 

  4. Ho imparato a conoscere la dot.ssa Maffi in Formula Sedici e devo dire che l allenamento deve essere anche mentale..in molte uscite mi vengono in mente vari passaggi d cio che ho letto e m ripeto mentre pedale i vari consigli sull auto stimolazione e l auto convincimento che ce la posso fare……il Mental training è un'ottima cosa 

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