Mental Training

La vera sfida dell'inverno: la motivazione

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Qual'é la vera sfida dell'inverno secondo te? Io me lo…

Spinning e nuoto sono davvero utili per il biker?

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Spinnig e nuoto sono utili perchi vuole usare l'inverno per mantere…

Gravity: ecco perché piace alle donne

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Gravity girls potrebbero essere chiamate le donne che sempre più spesso si avvicinano ai bike park. Scopriamo cosa spinge tante ragazze ad avvicinarsi alle discipline più estreme della MTB.

Autunno: ripartire da zero

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L’autunno é alle porte cari amici biker. Le giornate si accorciano e alla sera per uscire occorre coprirsi di più. Anche se si posso fare ancora ancora dei meragliosi giri in mountain bike é comunque evidente che molti di noi stanno valutando delle soluzioni per mantenersi in forma nella stagione fredda.

Le E-Bike non sono più quelle di una volta

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Sembra passato un secolo quando il motore e la batteria delle…

Pedalata di solidarieta' al lago di Santa Croce (BL)

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Domenica 21 agosto torna Il "Giro del Lago di Santa Croce" un…

La benzina nella testa

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Ogni estate riprendo in mano questa splendida biografia "Però,…

Mindfullness

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Avete mai sentito parlare di Mindfulness? Letteralmente…

Storia di un miracolo in 1609 metri

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I nostri pensieri creano la nostra realtà. La nostra realtà é formata dalle nostre convinzioni. Le nostre convinzioni possono limitarci e bloccare la nostra crescita. Gran parte della qualità della nostra vita dipende dalle nostre convinzioni. Le nostre convinzioni personali sono spesso basate su credenze collettive che rafforzano il concetto di realtà e sono più o meno forti a seconda del numero di persone che danno forza a quella credenza.