Ciclocross ragazze

Perché il ciclocross piace tanto ai biker

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Ciclocross é la parola chiave dell'inverno per il biker votato…

5 Strategie per aumentare il testosterone

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In questo terzo video realizzato appositamente per MTB Passione,…

Come aumentare il testosterone

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Cerchiamo di capire quali sono le strategie da adottare per aumentare il Testosterone.

Testosterone & Sport: tutto quello che dovresti sapere

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Tiziano Leoni, esperto di problematiche ormonali, ha accettato di aiutarci a capire cosa succede se si abbassa il livello di Testosterone.
Testosterone - Possibili problemi

Testosterone: analisi del sondaggio

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Una serie di ricerche che ho svolto personalmente mi ha portato a scoprire che l'allenamento potesse creare CORTISOLO ALTO che é antagonista del TESTOSTERONE, l'ormone maschile per eccellenza, che porta a performance positive quando é presente in alte quantità.
Cardiofrequenzimetro

La frequenza cardiaca massima non basta: il protocollo di Ottolini

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Articolo a cura del coach Saverio Ottolini In ogni attività…
Mental Training

La vera sfida dell'inverno: la motivazione

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Qual'é la vera sfida dell'inverno secondo te? Io me lo…

Spinning e nuoto sono davvero utili per il biker?

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Spinnig e nuoto sono utili perchi vuole usare l'inverno per mantere…

Gravity: ecco perché piace alle donne

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Gravity girls potrebbero essere chiamate le donne che sempre più spesso si avvicinano ai bike park. Scopriamo cosa spinge tante ragazze ad avvicinarsi alle discipline più estreme della MTB.

Autunno: ripartire da zero

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L’autunno é alle porte cari amici biker. Le giornate si accorciano e alla sera per uscire occorre coprirsi di più. Anche se si posso fare ancora ancora dei meragliosi giri in mountain bike é comunque evidente che molti di noi stanno valutando delle soluzioni per mantenersi in forma nella stagione fredda.